夫婦喧嘩の原因を根本から消し、たった2日で夫婦円満になる方法
夫婦喧嘩を防ぐために、実は効果がないやり方5つ/夫婦喧嘩は「価値観の違い」のせいではない/夫婦喧嘩を乗り越えられる「七つの原則」とは
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夫婦喧嘩を防ぐために、実は効果がないやり方5つ/夫婦喧嘩は「価値観の違い」のせいではない/夫婦喧嘩を乗り越えられる「七つの原則」とは
ストレスとの上手な付き合い方を紹介している『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』(ケリー・マクゴニガル著)から、最新の研究結果にもとづくプレッシャーの乗り越え方をお話しします。
やりたいことがないあなたは、目の前のチャンスを見逃している/やりたいことがないのは、経験がバラバラだから/やりたいことがないときは、人生の目的を考える最大のチャンス/人生に軸がないと感じるときは
ハラスメントの種類一覧/モラハラとは/これってモラハラ?/モラハラを受けたらどうすればいい?/モラハラを受けやすい、あなたの「体質」を変えよう/あなたが自分の人生を生きるために、知るべき1つのこと
デマは感染症?「インフォデミック」とは/100年前から変わらないデマ/デマは「不安」から拡大する?FOMO(フォーモ)/デマを引き寄せているのはあなた自身/デマに騙されないための、正しい情報収集
「努力しても無駄だ」と感じる人は、努力してきた人/努力では変えられないこともあるのが現実/才能はどのくらい遺伝するの?/才能がなければ努力は無駄?/「あなたの努力が無駄になるか」を決めるのは○○
励ましの言葉チェックテスト/励ましの言葉とまちがえやすい【NGワード】/勇気づける【OK励まし言葉】/「励ます言葉」悩みごとに使う具体例/どうしても希望がもてないときは
最新のストレスに関する研究によって、「ストレスは人を利他的にする、親切にする」という作用があることが分かってきました。具体的にどう心身や言動に変化が起きるのでしょうか。
あなたはHSS?HSSチェックテスト/敏感なのに、刺激が好きな人がいるの?/4つのタイプの相性と、コミュニケーションでよくある悩み/HSS型HSPさんの快適で充実した過ごし方
HSPとは、刺激に対して非常に反応しやすい気質をもち、敏感で慎重な人をいいます。少数派だから感じやすい「生きづらさ」への“悩みの対処法”があります。
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。