あなたは習得型？証明型？モチベーション研究の専門家が教える、目標達成に有利なマインドセット
目標を打ち立てたものの、目標達成への行動が長続きせず、途中で挫折してしまったことはないでしょうか。モチベーションを保って設定した目標をクリアし、満ち足りた気持ちになるにはどうすればいいのでしょうか。
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「仕事にやりがいを感じない」人へ。マインドセットを変えて今の仕事に大きな意味を見出す方法
「仕事に対する意義、やりがい」を感じているかどうかは、仕事への満足度に大きく関わってきます。仕事へのやりがいを感じられるマインドセットについてご紹介します。
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劣等感を克服する、わかりやすい「アドラー心理学」
劣等感にも３種類あります。劣等感の絶望を希望に変える「アドラー心理学」とは。
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しあわせの法則「因縁果の道理」ってどういうもの？
「因縁果の道理」を知っていると、どんなひとでも人生は好転します。今回は、因縁果の道理を１からわかるようにお話ししたいと思います。
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夫が嫌い！「夫源病」で苦しむ私が見つけた「生きる意味」
夫が嫌い！毎日イライラ。そんな私が「生きる意味」を知ってから、幸せに大転換。
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ハーバード大学 人気講師が教える！目標へのやる気を格段にアップさせる“Xスポット”の作り方
あなたは「PQ」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？PQとは詳しくはどういうものか？PQ発揮の助けとなる「Xスポット」とは何か？「Xスポット」を利用して、やる気を上げる方法とは？など紹介します。
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三日坊主をなくす！良い行動を習慣化させる“能動的な質問”の絶大な力
三日坊主で終わらせないためにはどうすればいいのでしょうか。習慣化のヒントとして、ぜひ知っていただきたいのが「トリガー」。今回のテーマは、「“能動的な質問”の力を利用する」です。
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自信がない原因と、ホンモノの自信をもつ方法
自信にも３種類あります。能力の自信、存在の自信、そして確固たる自信。ホンモノの自信は、安心感と密接な関係があります。
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心理カウンセラーが伝える、嫌いな人との正しい付き合い方
嫌いな人を遠ざける効果を心理学的アプローチで検証します。
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「ダメとわかっているのにやってしまった…」をなくす｜卑劣で衝動的な行動を回避する方法
望ましくない行動をやめ、有意義なことに時間を使い、自分を良い方向に進ませるにはどうすればいいのでしょうか。そのために知っていただきたいのが「トリガー」です。今回は、「トリガーと行動の関係を知る」です。
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