幸運を期待すると本当に実現する？科学的研究でわかった「運のいい人の法則」③
人生に大きな影響をも与えるものでありながら、つかみどころのない運。その運について科学的な研究が行われ、運のいい人に共通する法則が発見されました。今回は、その法則の1つ「幸運を期待する」を紹介します。
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「最も不幸せな国」の人の特徴とは？成功と幸福の鍵は「利己主義を超えた信頼」
『残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する』（エリック・バーカー著、飛鳥新社）で紹介されている、「世界一不幸せな国」に住んでいる人々の特徴から、成功と幸福の鍵をお話しします。
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イライラする！なぜイライラするのか７つの原因
イライラの原因を一つしか知らなければ、解消されません。あなたのイライラの原因を特定して解消しましょう。
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レジリエンス（折れない心）の鍛え方②挫折からの立ち直りを妨げる「永続化」の克服法
挫折や悲嘆としっかりと向き合い、そこから力強く立ち直る力をレジリエンスといいます。立ち直りを妨げる「３つのP」への対処法を学び、身につけていきましょう。
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コミュニケーション能力向上！１日３分のワークで不安を克服し、相手との会話がうまくいくようになる
コミュニケーションが不安なあなたへ。たった３分の行動で不安を克服し、相手との会話がうまくいくようになる、コミュニケーション能力向上の方法。
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レジリエンス（折れない心）の鍛え方①挫折からすぐに立ち直るには「３つのP」への対処がカギ
仕事や人間関係で思わぬ壁にぶつかった時、大切なのはいかにすばやく、力強く立ち直れるかです。それを決めるものがレジリエンス（折れない心、立ち直り力）です。レジリエンスを高める方法を学びましょう。
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最も幸福度を高めるのは「意図的な行動」――最新の心理学研究が明かす幸せの答え
幸福感を決定させる要因とは何なのか。その大きなヒントが示されているのが、幸福の研究についてまとめられた『幸せがずっと続く 12の行動習慣』（著 ソニア・リュボミアスキー・日本実業出版社）です。
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超実践的！アドラー心理学から知る悩み解決法
『嫌われる勇気』が150万部を超えるベストセラーとなり、一躍有名になったのがアドラー心理学。これまでの見解からは非常識と思えるような心や行動のメカニズム、悩みの解決方法が教えられています。
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【心理学×仏教】心が晴れる。元気になれる！１３の心理学大特集
当サイトで特に人気の高い１３の心理学記事を一挙ご紹介。心の専門家ともいえる心理カウンセラーや仏教講師のやさしいアドバイスを聞いてみませんか。あなたが抱える悩みも、きっと解決のヒントが見つかりますよ。
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心理カウンセラーが語る「大切な人の自殺を止めたいあなたへ。やってはいけないこと/あなたができること」
「友人や家族に『死にたい』と言う人がいて、どうすれば自殺を止めることができるのか悩んでいます」。そんな相談を受けることがあります。カウンセラーとして、私の知っていることを精いっぱい伝えたいと思います。
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