バウンダリーとは？心の境界線を引いて安心できる人生を。
境界線（バウンダリー）とは？／境界線（バウンダリー）のゆるい人とは／境界線は、「私って何？」と考えること／境界線の理想は、風通しの良いもの／境界線の未熟さに気がついたあなたは、どんどん幸せに近づける
- バウンダリー
- 人間関係
- 境界線
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
学校に行きたくない、悩みが吹き飛ぶ方法
学校に行きたくないとき、自分を責める必要なんてない／学校に行かない経験をした後はどうなる？／好きなことがないときは？／やる気がおきないときは、食べ物が原因かも／自分には生きてる価値がないと思うなら
- 不登校
- 学校
- 心理学
- 悩み相談
- 生きてる意味
記事を読む
共依存チェックテストー苦しい人間関係に陥りやすい人の特徴とは
共依存チェックテスト／共依存とは？／共依存のシチュエーション別 具体例／共依存は、「親密さ」と違うの？／共依存を抜け出すヒント
- アダルトチルドレン
- 人間関係
- 夫婦
- 心理学
- 恋愛
- 悩み相談
- 職場
- 親子
記事を読む
アダルトチルドレンとは―克服したカウンセラーの話
アダルトチルドレンとは、安全な場所として機能しない家族のなかで育った人たち／「人生脚本」と呪縛／アダルトチルドレンの克服には、「人生脚本」を手放すこと／アダルトチルドレンを克服した後の人生は…
- アダルトチルドレン
- 家族
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
妻がイライラするとき、夫はどうすればいい？妻が怖い気持ちが吹き飛ぶ方法
妻の怒りの理由は、あなたには理解できない／妻がイライラする原因は、夫には見えない○○／妻が夫に求めているもの 日常編 ～共感貯金～／特別な記念日編 ～プロセス指向～／ピンチ編 ～心の通信線～
- 人間関係
- 夫婦
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
行動できない理由７つ。「行動できなくて苦しい」を克服する方法。
あなたはなぜ行動できないのか。行動できない理由７つ／行動できないのは、思い込みがあるから／行動するのは、種をまくようなもの／行動できない人が、まずやるべきこと／正しく考えて、行動できない自分を克服する
- 心理学
- 悩み相談
- 生き方
- 行動できない
記事を読む
怒りのコントロール方法。怒りの感情を活かして幸せになろう。
怒ることができるあなたの良さを発見しよう（１）まじめで配慮ができる（２）努力家（３）大切なものを知っている／怒りのエネルギーをうまく活用して、望んでいるものをＧＥＴしよう
- アンガーマネジメント
- 心理学
- 怒り
- 悩み相談
記事を読む
結婚相手にふさわしい？結婚相手の見極め方と、幸福な結婚生活を送る方法。
結婚相手にいちばん求めるものは「価値観の一致」／「価値観の不一致」があるまま、幸福な結婚生活を送る／「価値観の不一致」を感情的にならずに話し合うヒント／結婚相手にふさわしいか見極めるには「自分」を知る
- 価値観の不一致
- 心理学
- 恋愛
- 悩み相談
- 結婚
記事を読む
信頼関係を築く方法。心理カウンセラーが教える「傾聴」スキル
「傾聴」基本９か条――まずは基本を身につけよう！／傾聴で重要なことー台無しにする要因を取り除く／傾聴の応用編―「信頼」と「信用」のちがい／傾聴を深めるなら、人間心理を知ろう
- 人間関係
- 仕事
- 信頼関係
- 夫婦
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
天職を見つけたいなら――適職がわかる「キャリアアンカー」とは
キャリアアンカーとは／キャリアアンカー８つの分類／軸となる二大要素――「得意なこと」を見つける／「仕事をする動機や欲求」がわかる／キャリアアンカーよりも大事な人生のアンカー
- 天職
- 心理学
- 悩み相談
- 転職
- 適職
記事を読む
