他人と比較して苦しい人へ。劣等感を手放し「比較しない幸せ」を見つける７つのヒント
比較して苦しくなるのは、あなたに「力」と「可能性」があるから／「比較しない幸せ」に気づく日常の瞬間／「比較しない幸せ」は、状況が変わると感じられる／幸せの本質は「比較」― 比較せずには生きていけない
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将来が不安です。安心した未来になるには？「ムーンショット計画」から読み解く“あなたの未来像”
不安になるのは当然！その理由／「ムーンショット計画」とは／あなたが幸せであり続けるための「１０の目標」／あなたの不安と、将来的な危険をなくすには／１０の目標の中に書かれていない“最大の不安”とは？
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金子みすゞの詩「薔薇の根」から幸せを考える
金子みすゞ（1896年 - 1926年）は、日本の詩人であり、その短い生涯の中で多くの詩を残しました。今回は、彼女の詩「薔薇の根」から、幸せについて考えてみたいと思います。
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ノーベルが手紙に記した本音｜ノーベル賞創設者の生涯に「幸せ」を考える
人類に顕著な貢献をもたらしたとされる人々に贈られるのが、ノーベル賞です。世界的なこの賞を創設したのが、ダイナマイトの発明者、アルフレッド・ノーベルでした。彼は幸せな生涯を送ったのでしょうか。
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非認知能力とは？学力より幸せにつながる能力
非認知能力とは？学力よりも、まずは「幸せになる５つの方法」を知ろう／日本人の非認知能力の現状／他人に合わせすぎて、自分の感情がわからない／やりたいことがわからない／共感を避ける、共感しすぎる／……
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生きてる意味がいまは「分からない」でも、生きてる意味は「ある」
生きてる意味は、あなたにしかできない「一回かぎりの、独自のもの」／生きてる意味が「楽しく生きる」だけなら、楽しめなくなったときは／生きてる意味は、どこかに探しに行って見つかるものではない
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ＨＳＰなら分かるはずなのに！ＨＳＰなのに理解し合えない理由
「ＨＳＰなんだからわかるでしょ？」／「ＨＳＰか非ＨＳＰか」「同じタイプのＨＳＰか」気になりませんか？／「なんで分かってくれないの！？」という怒りがスーッと消える方法／あなたの深い悩みを解決するヒント
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ありのままの自分を受け入れるには、最後に○○すればいい！自分を大切にする気持ちを高めよう。
自分を大切にする気持ちを高める最初の一歩。自己否定ばかりでも、最後に○○すればＯＫ／自分を大切にするには「自己否定をゼロにはできない」事実を受け入れる／心の幸せには「ゴール」がある。
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幸せとは｜古代ギリシャの３大哲学者に学ぶ
古代ギリシアの３大哲学者といえば、ソクラテス・プラトン・アリストテレスです。彼らの遺した言葉を通して、幸せとは、人間にとって大切なことは何か、考えてみましょう。
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リラックスしようとするのはNG？プレゼンや面接で緊張しない最善の方法
ストレスとの上手な付き合い方を紹介している『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』（ケリー・マクゴニガル著）から、最新の研究結果にもとづくプレッシャーの乗り越え方をお話しします。
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