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ＨＳＰとは？生きづらいＨＳＰの生きかた対処法

ＨＳＰとは、刺激に対して非常に反応しやすい気質をもち、敏感で慎重な人をいいます。少数派だから感じやすい「生きづらさ」への“悩みの対処法”があります。

余命一カ月の愛する人を救いたい哲学少女と、自殺未遂をした妹に生きる意味を一カ月以内に見つけると約束した僕が出会って……人気小説『フライザイン　死に対して自由な心を求めた僕と彼女と妹の物語』の第１章　

中国・唐代の詩人・李白は、スケールの大きい作品から、自由奔放な楽天家のイメージをもたれがちです。しかし、実際は、彼の一生は苦難の連続でした。そんな李白の生涯を振り返ります。

余命一カ月の愛する人を救いたい哲学少女と、自殺未遂をした妹に生きる意味を一カ月以内に見つけると約束した僕が出会って……人気小説『フライザイン　死に対して自由な心を求めた僕と彼女と妹の物語』の第１章　

はじめての出産、はじめての子育て、さらにコロナウイルスの蔓延。すべてがはじめてだらけの中で、悩んだり落ち込んだりします。育児に行き詰まったとき、心がすっと安らかになるお釈迦様の言葉を紹介します。

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夏バテから秋バテにつながります。あなたは今の対処法で大丈夫？簡単で抜群な対処法をご紹介します。

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過去を振り返れば、思い出したくもない悪い出来事、恥ずかしいトラウマ体験が、誰しもにあると思います。どうすればトラウマ体験を心身の成長へと変えることができるのか、紹介します。

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