五代友厚の力強さはどこから? 映画「天外者(てんがらもん)」から学ぶ、へこたれないメンタル
人生の苦難に直面した時、どうすれば強く生きることができるでしょうか?今回は、実際に歴史上に存在する人を題材にして作られた映画「天外者(てんがらもん)」を通してお話します。
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人生の苦難に直面した時、どうすれば強く生きることができるでしょうか?今回は、実際に歴史上に存在する人を題材にして作られた映画「天外者(てんがらもん)」を通してお話します。
アンガーマネジメントを学びたい人へ。怒りが変わる、人生が変わる。
学校や職場、家庭などで「居場所がない」と悩んでいませんか。居場所とは「安心して、私らしくいられる所」。この記事は、そんな居場所にたどりつくまでの一人の女性の物語です。
「日本の子どもたちは、身体は健康だが、精神的な幸福度は低い」とのデータが、ユニセフより発表されました。一方で、「子どもの幸福度」が最も高かったオランダ。幸せの秘訣は何なのでしょうか。
劣等感にも3種類あります。劣等感の絶望を希望に変える「アドラー心理学」とは。
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三日坊主で終わらせないためにはどうすればいいのでしょうか。習慣化のヒントとして、ぜひ知っていただきたいのが「トリガー」。今回のテーマは、「“能動的な質問”の力を利用する」です。
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どうすれば自分の行動を変えられるのでしょう。自己変革をサポートするスペシャリスト、マーシャル・ゴールドスミス氏は、トリガーの仕組みを理解して、それを味方につけることで、行動改善が可能になると言います。
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