人間関係がうまくいかない理由。あなたは４つのパーソナリティのどれ？
楽観的な人、社会的に有用な人／見せかけの共同体感覚の人／支配する人、ずるい人、自己中心的な人／弱さをアピールする人／餓鬼の生き方／旦那（与える人）の生き方／逃げる人（人生の課題に取り組もうとしない人）
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人生の波に乗る５つのコツ「プランド・ハップンスタンス理論」
キャリアの約８割は「思いがけない出来事」によって作られる／運がいい人は、引き寄せる。プランド・ハップンスタンス５つのポイント／１、好奇心／２、持続性／３、柔軟性／４、楽観性／５、冒険心
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仕事が向いてない気がする……。仕事がうまくいかない３つの原因
仕事が向いてない？２つのサイン／仕事が向いてない理由１、能力不足／理由２、環境で評価されやすい行動ではない／仕事が向いてない理由３、評価されているのに「存在に自信がもてない」
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「環境に馴染めない…」その違和感は弱さではなく “ 気づき ” です！
「環境に馴染めないのは弱さ？」違和感に苦しむときに知ってほしいこと／その違和感は「気づく力」。馴染めない人だけが気づける３つのサイン／違和感を打ち消してはいけない／違和感が人生を変える！
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失敗が多くて嫌になるとき。それは幸せの始まりかもしれない
「失敗を認めているのは大きな一歩である」理由３つ／人は「自分は正しい」を前提にしている（確証バイアス）／人は「不快な事実」を避けがち（認知的不協和の回避）／「失敗＝自分の価値の否定」と感じてしまう
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アンガーマネジメントの誤解を解く！「よくある５つの間違い」
アンガーマネジメントでやりがちなＮＧ対応／怒りは消せない！感情を抑え込むとどうなる？本当のアンガーマネジメントとは／「怒った ＝ 悪」は本当？／怒りを我慢しすぎると危険！爆発を防ぐためのセルフケア術
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疲れが取れない原因は○○だった！回復してすっきり疲れが取れるポイント
疲れが取れないのは、心が休んでいないから／疲れが取れるヒント１、「心の行い」とは／２、生活の質が上がる１５の行動／どうしても疲れが取れなくなってくる理由／疲れが取れなくても、あきらめる必要はない
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考え方を変えようとしても、うまくいかない！そんなときのアドバイス
考え方を変えるだけでは、うまくいかない理由／「やらされ感」の結末／自分の強み・持ち味を使う／誰かの役に立つ、貢献している感覚をもつ／自分が楽しいと感じる活動、価値があると感じる活動って何だろう？
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失敗ばかりで落ち込むときの立ち直り方。失敗から学ぶ
失敗ってなんだろう？／失敗をひきずりすぎてしまう人へ／失敗したときの出来事をふりかえる／失敗を減らす方法。／失敗のとらえ方を変える／「自分のせい」だけが原因の失敗はわずか／失敗が多いほど、学びも多い
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競争社会に疲れた。落ちこぼれて「いいこと」がない不幸からの脱却方法
競争社会で「経営者が悪い」と感じたときの考え方／競争社会で、他人をうらやましく思うときの考え方／競争社会がイヤになった時の考え方／自分は「負けている」と感じるときの考え方／読むだけで、見方が変わる。
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