記事一覧 - くもりのち晴れめでぃあ

人間関係がうまくいかない理由。あなたは４つのパーソナリティのどれ？

楽観的な人、社会的に有用な人／見せかけの共同体感覚の人／支配する人、ずるい人、自己中心的な人／弱さをアピールする人／餓鬼の生き方／旦那（与える人）の生き方／逃げる人（人生の課題に取り組もうとしない人）

他者貢献って、どんな感覚？／「どうすれば苦しみから抜け出すことができる？」アドラーの答え／他人に貢献すると「自分を受け入れること」につながる／「他者貢献なんて、私にはできない」と思っているなら

信頼できていますか？「信用」との大きな違い／信頼とは、無条件で信じること／なんでも「信頼」すればいいわけではない／信用ベースの仕事でも「信頼される」のは嬉しい／信頼しないと不幸になる理由

あなたは自己受容できていますか？／すべての始まりは自己受容／自己受容の方法１、欠点は長所になる／セルフイメージを変えれば、物事に対する見方がすっかり変わる／自己受容の方法２、不合理な自己理想を持たない

パーソナリティとは／健康的なパーソナリティと、未熟なパーソナリティ／健康的なパーソナリティの要素「共同体感覚」ってなに？／共同体感覚とは「他者への○○がある人」／困ったときに、手を差し伸べてくれる人

『嫌われる勇気』が150万部を超えるベストセラーとなり、一躍有名になったのがアドラー心理学。これまでの見解からは非常識と思えるような心や行動のメカニズム、悩みの解決方法が教えられています。