「言うのも後悔、言わないのも後悔」どっちも苦しいと感じるときは
嫌われる勇気をもったら、本当に嫌われて後悔するケース/ギクシャクしたくないから、言えない。ストレスをためて後悔するケース/「言うのも、言わないのもやっていける」という人もいる/苦しみの根元を抜く方法
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嫌われる勇気をもったら、本当に嫌われて後悔するケース/ギクシャクしたくないから、言えない。ストレスをためて後悔するケース/「言うのも、言わないのもやっていける」という人もいる/苦しみの根元を抜く方法
なめられる人の特徴/「雑に扱われた…」と悩む理由/なめられるってどういうこと?/なめられたときの対処法/なめられたと感じるとき、具体的にやるべき行動4選/なめられた!と感じたときが、チャンス
嫌な人との付き合い方/嫌という気持ちを、できるだけ早くキャッチする/嫌な気持ちが膨らむ前に、表現する/「本人」に気持ちを伝える/「嫌」の伝え方
人の目が気になるのは、テストで採点をされているような感覚/気をつけたいポイント=自己関連付け=/じつはあなたの本心が隠れている=自己投影/「人の目が気になる」としても、心がふっとラクになる考え方
「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ/逃げてばかりいたら、やっていける場所がない?/手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない!/生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
許せない気持ちを、どう扱えばいい?/許してあげるべき人は、誰?/許せない感情はダメ?「不要な感情は1つもない」/許せない相手との付き合い方/許すというより、あきらめる。/否定的な感情を受け入れる方法
「HSPなんだからわかるでしょ?」/「HSPか非HSPか」「同じタイプのHSPか」気になりませんか?/「なんで分かってくれないの!?」という怒りがスーッと消える方法/あなたの深い悩みを解決するヒント
友達って何だろう/友達と境界線(バウンダリー)/友達がいない私はダメなのかな…/友達と信頼関係/「孤独な心」の解決方法
境界線(バウンダリー)とは?/境界線(バウンダリー)のゆるい人とは/境界線は、「私って何?」と考えること/境界線の理想は、風通しの良いもの/境界線の未熟さに気がついたあなたは、どんどん幸せに近づける
共依存チェックテスト/共依存とは?/共依存のシチュエーション別 具体例/共依存は、「親密さ」と違うの?/共依存を抜け出すヒント
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。