他人の顔色を伺ってばかりの人の、未来はどうなる?
「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ/逃げてばかりいたら、やっていける場所がない?/手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない!/生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
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「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ/逃げてばかりいたら、やっていける場所がない?/手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない!/生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
許せない気持ちを、どう扱えばいい?/許してあげるべき人は、誰?/許せない感情はダメ?「不要な感情は1つもない」/許せない相手との付き合い方/許すというより、あきらめる。/否定的な感情を受け入れる方法
「HSPなんだからわかるでしょ?」/「HSPか非HSPか」「同じタイプのHSPか」気になりませんか?/「なんで分かってくれないの!?」という怒りがスーッと消える方法/あなたの深い悩みを解決するヒント
友達って何だろう/友達と境界線(バウンダリー)/友達がいない私はダメなのかな…/友達と信頼関係/「孤独な心」の解決方法
境界線(バウンダリー)とは?/境界線(バウンダリー)のゆるい人とは/境界線は、「私って何?」と考えること/境界線の理想は、風通しの良いもの/境界線の未熟さに気がついたあなたは、どんどん幸せに近づける
共依存チェックテスト/共依存とは?/共依存のシチュエーション別 具体例/共依存は、「親密さ」と違うの?/共依存を抜け出すヒント
妻の怒りの理由は、あなたには理解できない/妻がイライラする原因は、夫には見えない○○/妻が夫に求めているもの 日常編 ~共感貯金~/特別な記念日編 ~プロセス指向~/ピンチ編 ~心の通信線~
結婚相手にいちばん求めるものは「価値観の一致」/「価値観の不一致」があるまま、幸福な結婚生活を送る/「価値観の不一致」を感情的にならずに話し合うヒント/結婚相手にふさわしいか見極めるには「自分」を知る
「傾聴」基本9か条――まずは基本を身につけよう!/傾聴で重要なことー台無しにする要因を取り除く/傾聴の応用編―「信頼」と「信用」のちがい/傾聴を深めるなら、人間心理を知ろう
アサーションの基本―コミュニケーションの3つのスタイル/アサーションを決める、たった2つの要素/自分では気づかない「物の見方」/アサーションは「自分も相手も、いちばん幸せになる」方法
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。