★人と一緒に幸せに生きる方法を教えてください★～ブッダの癒しカフェ
「相手からよく見られたい」「本心を分かってもらいたい」。この２つは、一見全く別のことのように思いますが、実は、ある共通点があります。それは、どちらも「相手に対する要求」を出発点にしていることです。
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ブッダに学ぶアンガーマネジメント 怒りの３つの理由と素敵な解消法
怒りはどのようにして起きるのか。怒りのメカニズムを知ることで、怒りの心と冷静に向き合うことができるようになります。怒りの３つの理由とは？
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（まんが）あすか【第３話】
いじめが原因で自殺を図って未遂に終わった明日香。自宅に校長と担任が訪ねてきた……。
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生きるのが辛い３児のママ。その毎日を明るく変えた方法（体験手記）
後岡かなえさん（仮名）の一家は、人生の荒波に翻弄されていました。そんな家族を明転させたのは、親鸞聖人の教えだったといいます。そんな後岡さんの体験手記を紹介します。
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ブッダに学ぶアンガーマネジメント これで分かる「怒り」のデメリットすべてと、対処法
この怒りのデメリットを知れば、あなたの怒りの心との向き合い方が変わり、ムカッとした時の抑止力になるでしょう。怒りに消耗していたエネルギーを大切な人とのコミュニケーションや目標への前進に注いでください。
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カウンセラーが伝える「陰口から自分を守る」対処法
あなたがもし陰口を気にして自由に行動できないのなら、「陰口から自分を守る」対処法を身につけ、自由に生きましょう！
- 心理学
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ブッダに学ぶアンガーマネジメント 怒りの心と上手に付き合うには？
人間関係をこじらせる「怒り」と上手く付き合うには、どうしたらよいのでしょう。それには、まず「怒りの実態」をよく知らなければなりません。よく分からない相手とは上手く付き合うことはできませんよね。
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孤独感から抜け出すには？｜ブッダの癒しカフェ
新元号となり、心機一転頑張りたいという人も多いと思いますが、人事異動、新年度の新しい環境で、孤独感を感じているという人も多いかと思います。そんな孤独感を解決するにはどうすればよいのでしょうか？
- 人間関係
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いじめと家庭内暴力に悩んでいる方へ｜体験手記
福島県の山辺武志さん（仮名・39）は、幼少期より、いじめの苦しみ、孤独を味わい、それらに耐えながらどこまで生きればいいのか、ゴールの見えない人生にもがき続けてきました。そんな日々が喜びに変わったのは？
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- 体験記（男性）
- 家庭内暴力
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人が怖い気持ちがすーっと消える！折れない自信を持つ方法
見えない敵と戦って、疲れてしまっていませんか。人が怖いと感じるには２パターンあり、メカニズムを理解すれば克服できます。
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