記事一覧 - ページ 3 / 3 - くもりのち晴れめでぃあ

考えすぎる性格は損じゃない！カウンセラーが教えるベストな生き方

「考えすぎだよ」は無効なアドバイス／「考えすぎてしまう」ときに有効な２つの対処法／考えすぎるのは悪くない。不安なのは、むしろ「考えが足りていない」から／あなたがまだ「考え足りない」こと

自分らしさがわからない理由は、ＨＳＰかも――ＨＳＰの４つの特徴／柔軟な自分を褒めよう／相手を怒らせてしまうときの考え方／自分らしさを伝えると、相手も幸せになる仕組み／自分らしさがわかるためのヒント

あなたはＨＳＳ？ＨＳＳチェックテスト／敏感なのに、刺激が好きな人がいるの？／４つのタイプの相性と、コミュニケーションでよくある悩み／ＨＳＳ型ＨＳＰさんの快適で充実した過ごし方

ＨＳＰとは、刺激に対して非常に反応しやすい気質をもち、敏感で慎重な人をいいます。少数派だから感じやすい「生きづらさ」への“悩みの対処法”があります。