他人の顔色を伺ってばかりの人の、未来はどうなる?
「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ/逃げてばかりいたら、やっていける場所がない?/手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない!/生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
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「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ/逃げてばかりいたら、やっていける場所がない?/手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない!/生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
許せない気持ちを、どう扱えばいい?/許してあげるべき人は、誰?/許せない感情はダメ?「不要な感情は1つもない」/許せない相手との付き合い方/許すというより、あきらめる。/否定的な感情を受け入れる方法
「HSPなんだからわかるでしょ?」/「HSPか非HSPか」「同じタイプのHSPか」気になりませんか?/「なんで分かってくれないの!?」という怒りがスーッと消える方法/あなたの深い悩みを解決するヒント
自分を大切にする気持ちを高める最初の一歩。自己否定ばかりでも、最後に○○すればOK/自分を大切にするには「自己否定をゼロにはできない」事実を受け入れる/心の幸せには「ゴール」がある。
嫉妬とは?/嫉妬の意味/嫉妬は「原因がわからない」から起きている/嫉妬の前にある感情を見つけよう/嫉妬と「禁止事項」/嫉妬が幸せに転じ変わる方法
友達って何だろう/友達と境界線(バウンダリー)/友達がいない私はダメなのかな…/友達と信頼関係/「孤独な心」の解決方法
「考えすぎだよ」は無効なアドバイス/「考えすぎてしまう」ときに有効な2つの対処法/考えすぎるのは悪くない。不安なのは、むしろ「考えが足りていない」から/あなたがまだ「考え足りない」こと
スマホ依存症になるのは、企業にあやつられているから/スマホは、ギャンブルと同じ!?/スマホを使うほどバカになる?7つの理由/カウンセラーが日々実践していること/スマホ依存症を克服する最大のヒント
“結婚報告”“出産報告”で、傷つく人がいるのはなぜ?/“結婚報告”“出産報告”は、友達を失うリスクがある/人を傷つけずに、生きていくにはどうすればいいの?/比較して喜べる「相対の幸福」と、絶対の幸福
境界線(バウンダリー)とは?/境界線(バウンダリー)のゆるい人とは/境界線は、「私って何?」と考えること/境界線の理想は、風通しの良いもの/境界線の未熟さに気がついたあなたは、どんどん幸せに近づける
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。