レジリエンス(折れない心)の鍛え方②挫折からの立ち直りを妨げる「永続化」の克服法
挫折や悲嘆としっかりと向き合い、そこから力強く立ち直る力をレジリエンスといいます。立ち直りを妨げる「3つのP」への対処法を学び、身につけていきましょう。
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挫折や悲嘆としっかりと向き合い、そこから力強く立ち直る力をレジリエンスといいます。立ち直りを妨げる「3つのP」への対処法を学び、身につけていきましょう。
仕事や人間関係で思わぬ壁にぶつかった時、大切なのはいかにすばやく、力強く立ち直れるかです。それを決めるものがレジリエンス(折れない心、立ち直り力)です。レジリエンスを高める方法を学びましょう。
身近な人が亡くなった時、「あの人は今、どこにいるんだろう」「何しているんだろう」と、死んだ後のことを、とても身近に感じました。あなたは、「死んだらどうなる?」って考えたことありますか?
幸福感を決定させる要因とは何なのか。その大きなヒントが示されているのが、幸福の研究についてまとめられた『幸せがずっと続く 12の行動習慣』(著 ソニア・リュボミアスキー・日本実業出版社)です。
『イノベーション・オブ・ライフ』は、ハーバード・ビジネススクールの看板教授、クレイトン・M・クリステンセンらの著書です。幸せになるためには、どうすればよいのでしょうか?
当サイトで特に人気の高い13の心理学記事を一挙ご紹介。心の専門家ともいえる心理カウンセラーや仏教講師のやさしいアドバイスを聞いてみませんか。あなたが抱える悩みも、きっと解決のヒントが見つかりますよ。
定年を迎えたサラリーマンの悲哀を描いた小説『終わった人』(内館牧子著)が、大ヒットし、映画化されました。なぜこれほど話題になったのでしょうか?小説は、私たちに大切な問いを投げかけています。
論文が全国のコンサルタントの中で最優秀賞に選ばれた、技術士の資格を持つ花井さんは、「技術職こそ古典を学ぶ必要があります」と言われます。その理由を、インタビューで語っていただきました。
イギリスで「孤独担当大臣」が新設されました。日本でも「孤独死」が社会問題化しています。そこで、イギリスのロンドン郊外に住む翻訳業のニッキーに、孤独に向き合うイギリスについてインタビューしました。
幸せにはお金が必要?本屋大賞にも選ばれたベストセラー『億男』のあらすじから、テーマである「お金と幸せの答え」について、「くもりのち晴れめでぃあ」ならではの視点で掘り下げてみたいと思います。
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。