どん底から這い上がる。５つの心の成長を遂げるＰＴＧとは

どん底から這い上がるまで、希望を持ちたいなら／ＰＴＧ（トラウマ後の心理的成長）とは（１）人間関係における成長（２）新たな可能性をひらく（３）強さの自覚（４）感謝の気持ちが深くなる（５）人間を超えた力

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