幸せとは|古代ギリシャの3大哲学者に学ぶ
古代ギリシアの3大哲学者といえば、ソクラテス・プラトン・アリストテレスです。彼らの遺した言葉を通して、幸せとは、人間にとって大切なことは何か、考えてみましょう。
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古代ギリシアの3大哲学者といえば、ソクラテス・プラトン・アリストテレスです。彼らの遺した言葉を通して、幸せとは、人間にとって大切なことは何か、考えてみましょう。
ストレスとの上手な付き合い方を紹介している『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』(ケリー・マクゴニガル著)から、最新の研究結果にもとづくプレッシャーの乗り越え方をお話しします。
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中国・唐代の詩人・李白は、スケールの大きい作品から、自由奔放な楽天家のイメージをもたれがちです。しかし、実際は、彼の一生は苦難の連続でした。そんな李白の生涯を振り返ります。
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過去を振り返れば、思い出したくもない悪い出来事、恥ずかしいトラウマ体験が、誰しもにあると思います。どうすればトラウマ体験を心身の成長へと変えることができるのか、紹介します。
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