自己嫌悪にならない!良い習慣を身につけるシンプルな法則「20秒ルール」
身につけたい習慣はいろいろあるのに、悪習慣がやめられない!何度もチャレンジしたのに続かない。そんなあなたに、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切るための、非常にシンプルな「20秒ルール」を紹介します。
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身につけたい習慣はいろいろあるのに、悪習慣がやめられない!何度もチャレンジしたのに続かない。そんなあなたに、良い習慣を身につけ、悪い習慣を断ち切るための、非常にシンプルな「20秒ルール」を紹介します。
世の中にはさまざまタイプの人がいます。ずる賢い人のほうがやはり社会的には成功しているのか、そして、正直者はバカを見ることになってしまうのか。どのタイプの人が社会的な成功に最も近いのでしょうか?
「大切なことなのに、絶対にあきらめてはいけないことなのに、目をそらそうとしていることが他にもありませんか」。そんな声なき声が聞こえてきます。お釈迦様の、ある過去世物語を思い出しました。
人生に大きな影響をも与えるものでありながら、つかみどころのない運。その運について科学的な研究が行われ、運のいい人に共通する法則が発見されました。今回は、その法則の1つ「幸運を期待する」を紹介します。
「やりたいことをやればいい」「周りの声を気にせず、自分の気持ちに素直になって」「一度きりの人生なんだから、本音で生きろ!」「ワクワクすることだけをやれば成功するよ」の人生論は正しいのでしょうか?
『残酷すぎる成功法則 9割まちがえる「その常識」を科学する』(エリック・バーカー著、飛鳥新社)で紹介されている、「世界一不幸せな国」に住んでいる人々の特徴から、成功と幸福の鍵をお話しします。
不幸が続くと、「自分はなんて不運な人間なんだ」と嘆き、でも運だからどうしようもない、とあきらめている方もいるかもしれません。しかし、幸運は、考え方と行動によって生み出されているのです。
連載まんが「七人の宇宙飛行士」第3話をお届けします!
NHKの連続テレビ小説『まんぷく』が人気です。「人が手っ取り早く幸せになる方法は、おいしいものを食べることですね」の福子の言葉が印象的。でも、おいしいものを食べられるようになった=幸せは成り立つの?
「運なんてすべて偶然でどうしようもないもの」と思うかもしれません。しかし、そんな「運」について科学的に研究し、運のいい人に共通する法則を見つけ出した人がいます。その法則を紹介しましょう。
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。