友達が少ない。自分から人間関係を遠ざけてしまう人へ
友達が少ないほうがいい人もいるーHSP繊細さん/友達は多いほうがいい、という幻想(1)すでにあるつながり(2)有無同然/信頼できる友達って、どういう人?/友達がいない。誰も分かってくれないと思うときは
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友達が少ないほうがいい人もいるーHSP繊細さん/友達は多いほうがいい、という幻想(1)すでにあるつながり(2)有無同然/信頼できる友達って、どういう人?/友達がいない。誰も分かってくれないと思うときは
非認知能力とは?学力よりも、まずは「幸せになる5つの方法」を知ろう/日本人の非認知能力の現状/他人に合わせすぎて、自分の感情がわからない/やりたいことがわからない/共感を避ける、共感しすぎる/……
得意なことって何?―比較して判断するのが「得意なこと」/特技がわからないのは、「自分の弱みと、他人の強み」を比較しているから/比較して感じる「相対の幸福」では、「心からの満足」には、なれない
嫌われる勇気をもったら、本当に嫌われて後悔するケース/ギクシャクしたくないから、言えない。ストレスをためて後悔するケース/「言うのも、言わないのもやっていける」という人もいる/苦しみの根元を抜く方法
怒りの感情はどこから生まれる?境界線(バウンダリー)侵入とは/怒りの感情が続くときどうしたらいい?/怒りは減らすこともなくすこともコントロールすることもできない/怒りをぶつけるのは境界線を侵入している
生きてる意味は、あなたにしかできない「一回かぎりの、独自のもの」/生きてる意味が「楽しく生きる」だけなら、楽しめなくなったときは/生きてる意味は、どこかに探しに行って見つかるものではない
生きてる意味がわかれば、どんなふうにでも生きていける。ニーチェ/生きてる意味がわからない人は、気づかぬうちに虚無感に陥っている/生きてる意味は、「他人が望むこと」ではない/やがて死ぬのに、生きてる意味
転職1年目のストレス「これくらいのことで」と軽く見ないで!/HSPさんの場合/慣れるまでのポイント7選/周囲に理解してもらうのも、仕事の一環/「転職は失敗だった」と結論を早まらない
なめられる人の特徴/「雑に扱われた…」と悩む理由/なめられるってどういうこと?/なめられたときの対処法/なめられたと感じるとき、具体的にやるべき行動4選/なめられた!と感じたときが、チャンス
仕事が続かない理由は、たった1つ/仕事が続かない人の特徴/仕事が続かない・働きたくない心の仕組み/仕事が続かないとき、親や夫の言葉を「条件」にしていませんか/仕事が続かないのは、嫌なことがあったから?