「人の目が気になって、落ち込んでしまう」から立ち直る方法
人の目が気になるのは、テストで採点をされているような感覚/気をつけたいポイント=自己関連付け=/じつはあなたの本心が隠れている=自己投影/「人の目が気になる」としても、心がふっとラクになる考え方
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人の目が気になるのは、テストで採点をされているような感覚/気をつけたいポイント=自己関連付け=/じつはあなたの本心が隠れている=自己投影/「人の目が気になる」としても、心がふっとラクになる考え方
日本の古典『歎異抄』には、人生を、ガラリと変える力が秘められています。そのことをぜひ知ってほしいと思い、小説形式でお届けします。
「なんで私だけ…」と思うとき、あなたはこんな思考をしている/「普通の人」って、どんな人?/少数派だから、不幸だと思うときは/「なんで私だけ…」という気持ちが消えて、出てこなくなる方法
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面接のコツ5選!あなたがやってきたことには、未来を変える力がある/あなたはすでに、たくさん持っている/面接「前日」マインドセット必勝法/面接「直前」マインドセット必勝法/面接「後」にやるべきこと
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「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ/逃げてばかりいたら、やっていける場所がない?/手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない!/生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
許せない気持ちを、どう扱えばいい?/許してあげるべき人は、誰?/許せない感情はダメ?「不要な感情は1つもない」/許せない相手との付き合い方/許すというより、あきらめる。/否定的な感情を受け入れる方法
「HSPなんだからわかるでしょ?」/「HSPか非HSPか」「同じタイプのHSPか」気になりませんか?/「なんで分かってくれないの!?」という怒りがスーッと消える方法/あなたの深い悩みを解決するヒント
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