友達が少ない。自分から人間関係を遠ざけてしまう人へ
友達が少ないほうがいい人もいるーＨＳＰ繊細さん／友達は多いほうがいい、という幻想（１）すでにあるつながり（２）有無同然／信頼できる友達って、どういう人？／友達がいない。誰も分かってくれないと思うときは
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「代行」が流行っているけれど？
最近、代行業が流行しているそうです。便利に使えば、忙しい現代人にとってありがたいものですが、果たして意味があるのか、と首をひねってしまう代行業もあるようです。
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非認知能力とは？学力より幸せにつながる能力
非認知能力とは？学力よりも、まずは「幸せになる５つの方法」を知ろう／日本人の非認知能力の現状／他人に合わせすぎて、自分の感情がわからない／やりたいことがわからない／共感を避ける、共感しすぎる／……
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小説『ガラタンッ！』～人生をガラリと変える『歎異抄』（２８・最終回）
日本の古典『歎異抄』には、人生を、ガラリと変える力が秘められています。そのことをぜひ知ってほしいと思い、小説形式でお届けします。
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得意なことって何？特技なんてありません。
得意なことって何？―比較して判断するのが「得意なこと」／特技がわからないのは、「自分の弱みと、他人の強み」を比較しているから／比較して感じる「相対の幸福」では、「心からの満足」には、なれない
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小説『ガラタンッ！』～人生をガラリと変える『歎異抄』（２７）
日本の古典『歎異抄』には、人生を、ガラリと変える力が秘められています。そのことをぜひ知ってほしいと思い、小説形式でお届けします。
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「言うのも後悔、言わないのも後悔」どっちも苦しいと感じるときは
嫌われる勇気をもったら、本当に嫌われて後悔するケース／ギクシャクしたくないから、言えない。ストレスをためて後悔するケース／「言うのも、言わないのもやっていける」という人もいる／苦しみの根元を抜く方法
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小説『ガラタンッ！』～人生をガラリと変える『歎異抄』（２６）
日本の古典『歎異抄』には、人生を、ガラリと変える力が秘められています。そのことをぜひ知ってほしいと思い、小説形式でお届けします。
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怒りの感情が続くとき、どうすればいい？怒りコントロール法
怒りの感情はどこから生まれる？境界線（バウンダリー）侵入とは／怒りの感情が続くときどうしたらいい？／怒りは減らすこともなくすこともコントロールすることもできない／怒りをぶつけるのは境界線を侵入している
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小説『ガラタンッ！』～人生をガラリと変える『歎異抄』（２５）
日本の古典『歎異抄』には、人生を、ガラリと変える力が秘められています。そのことをぜひ知ってほしいと思い、小説形式でお届けします。
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