怒りの感情が続くとき、どうすればいい？怒りコントロール法
怒りの感情はどこから生まれる？境界線（バウンダリー）侵入とは／怒りの感情が続くときどうしたらいい？／怒りは減らすこともなくすこともコントロールすることもできない／怒りをぶつけるのは境界線を侵入している
- アンガーマネジメント
- 心理学
- 怒り
- 悩み相談
- 煩悩
記事を読む
怒りのコントロール方法。怒りの感情を活かして幸せになろう。
怒ることができるあなたの良さを発見しよう（１）まじめで配慮ができる（２）努力家（３）大切なものを知っている／怒りのエネルギーをうまく活用して、望んでいるものをＧＥＴしよう
- アンガーマネジメント
- 心理学
- 怒り
- 悩み相談
記事を読む
ブッダに学ぶアンガーマネジメント 悪人は怒らない!? 意外な解消法
腹を立てているとき、振り返ってみると、そこには必ず「自分が正しい」という思いがあります。このフィルターを外してみると……
- アンガーマネジメント
- 怒り
記事を読む
ブッダに学ぶアンガーマネジメント 怒りの３つの理由と素敵な解消法
怒りはどのようにして起きるのか。怒りのメカニズムを知ることで、怒りの心と冷静に向き合うことができるようになります。怒りの３つの理由とは？
- アンガーマネジメント
- 怒り
- 煩悩
記事を読む
ブッダに学ぶアンガーマネジメント これで分かる「怒り」のデメリットすべてと、対処法
この怒りのデメリットを知れば、あなたの怒りの心との向き合い方が変わり、ムカッとした時の抑止力になるでしょう。怒りに消耗していたエネルギーを大切な人とのコミュニケーションや目標への前進に注いでください。
- アンガーマネジメント
- 怒り
- 煩悩
記事を読む
ブッダに学ぶアンガーマネジメント 怒りの心と上手に付き合うには？
人間関係をこじらせる「怒り」と上手く付き合うには、どうしたらよいのでしょう。それには、まず「怒りの実態」をよく知らなければなりません。よく分からない相手とは上手く付き合うことはできませんよね。
- アンガーマネジメント
- 怒り
記事を読む
イライラする！なぜイライラするのか７つの原因
イライラの原因を一つしか知らなければ、解消されません。あなたのイライラの原因を特定して解消しましょう。
- 心理学
- 怒り
- 生きてる意味
記事を読む
怒りは○○に始まり××に終わる。怒りの感情の出どころはどこ？
今年６月、車同士の怒りのトラブルから高速道路で死亡事故が起き、「ロード・レージ」（ロード・レイジ）という言葉が広く知られるようになりました。今回は「怒り」について仏教の教えから考えてみたいと思います。
- 怒り
- 悩み相談
- 煩悩
記事を読む
夫婦ゲンカが絶えない日々を劇的に改善させた超シンプルアドバイスとは
夫婦ゲンカで悩んでいた中田さん（50代・男性）を明るく変えた、ある仏教講師の話とは？人生を変えるヒント満載の体験記を紹介します。
- 50代
- アンガーマネジメント
- いい夫婦の日
- 体験記（男性）
- 夫婦
- 怒り
- 運命
記事を読む
イライラがほっこり感謝に変わる、とっておきのヒント。松下幸之助さんの意外な言葉とは？
感情の処理がうまくできず、ついイライラしてしまう。そんな心を、ほっこり感謝に転じる、とっておきの秘訣を紹介します。
- 怒り
- 感謝
記事を読む
