こころアーカイブ - ページ 6 / 6 - くもりのち晴れめでぃあ

ストレス解消法１００個・ストレスを発散する方法「コーピング」とは？

ストレス解消法を１００個以上紹介しているページです。職場でもストレス発散したい、休日にできるストレス発散法を知りたい方におすすめ。簡単にできるコーピングを１００個以上わかりやすく説明しています。

ある調査によると、アラサー女性の約９割が友人の幸せに「ザワつき経験がある」と回答しています。ザワつきの正体、その対処法は？

夫婦ゲンカで悩んでいた中田さん（50代・男性）を明るく変えた、ある仏教講師の話とは？人生を変えるヒント満載の体験記を紹介します。