記事一覧 - くもりのち晴れめでぃあ

自業自得の本当の意味。誤解されている「自業自得」

自業自得の本当の意味。誤解されている「自業自得」／よくある「２つの聞きまちがい」／うぬぼれ／落ち込み／自業自得とは思えない。「悪いことなんてしていない」と思う時は／自業自得と「慈悲の教え」

非認知能力とは？学力よりも、まずは「幸せになる５つの方法」を知ろう／日本人の非認知能力の現状／他人に合わせすぎて、自分の感情がわからない／やりたいことがわからない／共感を避ける、共感しすぎる／……

得意なことって何？―比較して判断するのが「得意なこと」／特技がわからないのは、「自分の弱みと、他人の強み」を比較しているから／比較して感じる「相対の幸福」では、「心からの満足」には、なれない

許せない気持ちを、どう扱えばいい？／許してあげるべき人は、誰？／許せない感情はダメ？「不要な感情は１つもない」／許せない相手との付き合い方／許すというより、あきらめる。／否定的な感情を受け入れる方法

「考えすぎだよ」は無効なアドバイス／「考えすぎてしまう」ときに有効な２つの対処法／考えすぎるのは悪くない。不安なのは、むしろ「考えが足りていない」から／あなたがまだ「考え足りない」こと

人付き合いが苦手で、人を避けてしまう傾向があります。そのため他人にも距離を置かれ、孤立する悪循環です。自信をもった明るい自分になるには、どうしたらいいでしょうか。（30代男性・会社員）