くもりのち晴れめでぃあ

”煩悩”に関する記事

ブッダの知恵に学ぶアンガーマネジメント②これで分かる「怒り」のデメリットすべてと、対処法

この怒りのデメリットを知れば、あなたの怒りの心との向き合い方が変わり、ムカッとした時の抑止力になるでしょう。怒りに消耗していたエネルギーを大切な人とのコミュニケーションや目標への前進に注いでください。

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