それは

成人の４人に１人が
自殺したいと
考えたことがあるという
厚生労働省の
調査結果です

これは

2008年と2012年に
実施した調査と比べて
増加しています

この調査で
自殺したいと考えたことがある人に
どう乗り越えたのか
を聞いたところ

こういう回答が多くありました

「趣味や仕事で気を
紛らわせるよう努めた」
（３６・７％）

「身近な人に悩みを
聞いてもらった」
（３２・１％）

しかし

悩みやストレスを
感じたとき
相談や助けを
求めることに
ためらいを感じる人は
４６・９％
にものぼりました

対策として
大事なことが
２つあります

●もっと相談しやすい
環境をつくる

●「自殺したい」と相談された側が
しっかり対応
できるようになる

の二つです

とはいえ

しっかり対応
できるように
なるのは
簡単ではない
と思います

急に対応しようと
思っても
できるものでは
ありません

ですから

根本に大事なことは

まず自分自身が
自殺してはならない理由
生きる意味を
しっかり
学んで 知ること

その上で

自殺したい相手の話に
耳をかたむけることが
重要だと思います

一度　真剣に
自殺したい人のこと
「死んではならない理由」
「生きる意味」
を考えることが
とても大切では
ないでしょうか