嫌な人との付き合い方。うまく対処している人が羨ましい！
嫌な人との付き合い方／嫌という気持ちを、できるだけ早くキャッチする／嫌な気持ちが膨らむ前に、表現する／「本人」に気持ちを伝える／「嫌」の伝え方
- 人間関係
- 嫌な人
- 心理学
- 悩み相談
- 羨ましい
- 苦手な人
記事を読む
「人の目が気になって、落ち込んでしまう」から立ち直る方法
人の目が気になるのは、テストで採点をされているような感覚／気をつけたいポイント＝自己関連付け＝／じつはあなたの本心が隠れている＝自己投影／「人の目が気になる」としても、心がふっとラクになる考え方
- HSP
- 人間関係
- 心理学
- 悩み相談
- 歎異抄
記事を読む
苦しいのにやめられない！心の声に駆り立てられる「ドライバー」
苦しいのにやめられない！心の声に駆り立てられる「ドライバー」／ドライバーは、気づけばもう８割がた解決したようなもの／ドライバーをゆるめる裏ワザ／ドライバーを消す「アロワー」とは
- HSP
- ストレス
- 人間関係
- 仕事
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
他人の顔色を伺ってばかりの人の、未来はどうなる？
「自分軸を持てば、他人に振り回されなくなる」のウソ／逃げてばかりいたら、やっていける場所がない？／手段を目的とまちがえているから、あなたは幸せになれない！／生きる目的がわからないあなたも、大丈夫。
- HSP
- 人間関係
- 心理学
- 悩み相談
- 高圧的な人
記事を読む
許せない相手がいる。どうすればいい？
許せない気持ちを、どう扱えばいい？／許してあげるべき人は、誰？／許せない感情はダメ？「不要な感情は１つもない」／許せない相手との付き合い方／許すというより、あきらめる。／否定的な感情を受け入れる方法
- 人間関係
- 女性向け
- 心理学
- 悩み相談
- 自己肯定感
記事を読む
友達とは？あなたを本当に理解してくれる友達と出会う方法。
友達って何だろう／友達と境界線（バウンダリー）／友達がいない私はダメなのかな…／友達と信頼関係／「孤独な心」の解決方法
- 人間関係
- 友人
- 友達
- 孤独
- 孤独感
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
“結婚報告”“出産報告”で友達を失わないために気をつけること
“結婚報告”“出産報告”で、傷つく人がいるのはなぜ？／“結婚報告”“出産報告”は、友達を失うリスクがある／人を傷つけずに、生きていくにはどうすればいいの？／比較して喜べる「相対の幸福」と、絶対の幸福
- 人間関係
- 女性向け
- 心理学
- 恋愛
- 悩み相談
記事を読む
バウンダリーとは？心の境界線を引いて安心できる人生を。
境界線（バウンダリー）とは？／境界線（バウンダリー）のゆるい人とは／境界線は、「私って何？」と考えること／境界線の理想は、風通しの良いもの／境界線の未熟さに気がついたあなたは、どんどん幸せに近づける
- バウンダリー
- 人間関係
- 境界線
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
共依存チェックテストー苦しい人間関係に陥りやすい人の特徴とは
共依存チェックテスト／共依存とは？／共依存のシチュエーション別 具体例／共依存は、「親密さ」と違うの？／共依存を抜け出すヒント
- アダルトチルドレン
- 人間関係
- 夫婦
- 心理学
- 恋愛
- 悩み相談
- 職場
- 親子
記事を読む
妻がイライラするとき、夫はどうすればいい？妻が怖い気持ちが吹き飛ぶ方法
妻の怒りの理由は、あなたには理解できない／妻がイライラする原因は、夫には見えない○○／妻が夫に求めているもの 日常編 ～共感貯金～／特別な記念日編 ～プロセス指向～／ピンチ編 ～心の通信線～
- 人間関係
- 夫婦
- 心理学
- 悩み相談
記事を読む
