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今回はこんなお悩みについてです。
「あの子はいいな、運がいいな」と感じる人っていますよね。
私も昔は、うらやましく思っていました。
気楽にやっているあの子は評価され、愛されているように見える。
一方、自分はというと……。
波に乗れず、燻っている時間は、とても長く感じられました。
今はむしろ、自分でも、いい波に乗っていると感じます。
他人からは、私のことを「プランド・ハップンスタンスを体現していて、目の前でそれを見せてもらっている」と言われるほどです。
簡単にいうと、「運がいい」「波に乗っている」状態ですね。
さまざまな状況があり、すべてを思い通りにすることなどできませんが、こういうマインドを育てることはできると感じています。
あなたもぜひ、人生を楽しんで!
その手伝いをさせていただきますよ。

キャリアコンサルタントの資格試験にも、よく出題されます。
キャリアの約8割は「思いがけない出来事によって作られる」と言われるのです。
ポイントは、ただ「運がよかった」のではなく、
スタンフォード大学のジョン・D・クランボルツ教授が1999年に提唱した理論ですが、変化の激しい今の時代※にこそ、ぴったりな考え方だと思います。
この4つの要素から成り立つ時代と言われます。
「変動性(V)」のスピードは、ますます拍車がかかってゆきます。
まさに「不確実性(U)」の高い時代です。
このように「複雑性(C)」も増しています。そして、
一体どれが正解なのか分からない「曖昧性(A)」も強まっています。
こんな時代だからこそ、「思いがけない出来事」をうまく使えるかどうかが、あなたの人生を左右すると言えるでしょう。

「思いがけない出来事」といっても、ただ待つのではありません。
偶然に見えることを、引き寄せるよう働きかけていきます。
運がいい人は、積極的に「運がいい状態」を引き寄せているのです。
それには、日頃の心がけやマインドが大きく影響します。
人から「プランド・ハップンスタンスを体現している」と言われてから、よく考えてみると、たしかにどれも「当てはまるなぁ」と思うのです。
理論を読んでも、どうやったらいいか分からないと思います。
すぐそばで、肌で感じてもらうのが一番ですが、文字でも伝わるように、経験談を交えながら書いてみたいと思います。
ハッピーを周りにもあなたにも伝染させていきたいと思っています!
それぞれ、詳しくみていきましょう。

・視野を広げるよう意識する。
・新しいことに挑戦したい意欲が湧いてくる。
・興味がある分野以外にも触れ、出会いや学びを得る。
・自分の可能性を広げる。
こういったことが「好奇心」です。
私は、情報・モノ・人に対して、好奇心が強いようです。
自分では気がついていなかったのですが、
と、よく言われます。
昔から、知らない言葉に出会うと、すぐ辞書で調べていました。
学校の先生は、質問に答えてくれるためにいると思っていたので、よく尋ねに行きました。
分からないままにしておくのが、むずがゆく、ずっと頭の片隅に残ってしまうから。
調べ尽くして、仕組みが分かると、それほど怖くなくなります。
同じ刺激には、慣れていくようにできています(馴化)
脳は活性化せず、頭が固くなり、何にも興味を持てなくなっていきます。
身近なところから、好奇心を持ってみませんか。
新しい世界が見えたとき、目の前がパッと明るくなって、ワクワクしますよ。

「継続は力なり」の言葉通り、諦めずに続けることで、得られるものがあります。
新しいことを始めても、最初から最後まで上手くいく人などいません。
失敗を怖れて、辞めてしまえば、たしかに失敗はなくなります。
その代わり、ますます失敗が怖くなり、苦手意識を持ってしまうことがあります。
ただ、私の経験から思うことは、嫌なことを続ける必要はないということ。
無理に続けると、傷が深くなり、かえって続けられなくなります。
やり方を変えましょう。
このあとの「柔軟性」とも関連しますが、「こうでなきゃ!」と固執するより、頭を柔らかくしたほうが無理なく続きます。
量を減らす、回数を減らす、立ち位置を変える、メンバーを変える。
自分が続けられる方法を模索すればいいと思います。
土台を踏み固めていくと、上に建てる建物も高くしていけます。
運がいい人とは、「チャンスが来るまで」続けることができた人とも言えるでしょう。
無理してでも続けるというより、持続可能な方法を考えるのは、いかがでしょうか。
あなたが思っているよりも、ずっと楽に続けることができるはずです。

体も柔軟性が高ければ、可動域が広がりますよね。
頭も柔らかく、可動域を広げていきましょう。
こだわりを持つことは良いことです。
でもそれによって、行動や思考を狭めないように。
硬い歯は折れますが、柔らかい舌が折れることはありません。
硬い枝は折れますが、しだれ柳の枝は強風でも折れません。
しなやかさは、「持続性」や「楽観性」にもつながります。
かく言う私も、昔は、硬い考えの持ち主でした。
こういう考えだったからこそ、達成できたこともあります。
ただ、その成功体験を握りしめているかぎり、それ以上の幸せには届きませんでした。
硬い考えだったときは、こんなこともありました。
今は、柔軟な考え方ができるようになりました。
こう思うようになってから、とても楽に、しかも結果が出るようになったのです。
こだわり過ぎてしまうと、もっと良い考え方を見逃してしまいます。
人それぞれ、こだわりが違います。
仕事の進め方、人の育成、接客など、こだわりはいろいろありますね。
それは大切なことです。
しかし「思いがけない出来事」によって、計画通りに進まないことは、よくあります。
そのときに、別の道を模索できるかどうか。
「人のアドバイスを参考にする」「人の真似をしてみる」など、柔軟性を広げてみませんか?

「捉え方」を変えるだけで、どんなこともポジティブにできます。
運がいい人は、どんなことが起きたとしても、自分自身をプラスの方向に運びます。
私はいつも笑顔なので、楽観的に見られることも多いですが、もともと根はネガティブです。
そんな自分のネガティブなところを、私はかなり肯定的に捉えています。
昔は「こんな自分が嫌いだ」と考えましたが、今は「生まれ変わるなら、また私がいい」とさえ思えます。
また、昔から「転んでもタダでは起きないぞ!」という気持ちは持っていました。
うつ病をきっかけに、カウンセラーやメンタルヘルスについて学びました。
転職のたびに自己分析をして、天職と思える仕事に出会えました。
一見すると悪い出来事も、長い目でみれば、チャンスだと思っています。
運がいい人の特徴ではないでしょうか。
多くのことは、自分の思い通りには進んでくれません。
誰しも同じだと思います。
脳は「選択的注意」といって、情報を選んでいます。
運がいい人は、注意を向けているところが違うのです。
「きっとうまくいく」と楽観的に考えていれば、そうなります。
身の上に起きたすべての出来事を「このおかげで」と解釈する。
人生で無駄なことは何一つありません。
無理に全部を楽観的に捉えると「嘘くさい」ですし、本音の部分は「自分をだまし切れない」ようにできています。
だませたと思っていても、思いがけない心身の病気になって表出します。
だから、嘘にならない範囲で、小さなプラスの面を意識的に見つけてみてはいかがでしょうか。
あなたも、きっとうまくいきます。

同じように目の前にチャンスが転がっていても、つかむ人と、逃す人がいます。
おもしろいくらい、チャンスを逃していく人がいます。
「ここにチャンスがありますよ」と伝えても、「いいです」「無理です」と言うんですね。
逆に、目の前にチャンスが来たとたん、パッとつかんでいく人もいます。
運がいい人は、チャンスをちゃんとつかむから、周りから「運がいいなぁ」と思われるのですね。
これは「冒険心があるか、ないか」ではないかと思います。
不確実性の高い環境において、失敗はつきものです。
誰も答えを知らない。誰でも失敗する。
それなら、失敗したっていいじゃないですか。
目の前にチャンスが来たときに、思い切って飛び込めるマインドをつくっておきましょう。
新しいことを始めるときは、慎重になりがちですね。
慎重なのは良いことだと思います。私も慎重なタイプです。
ただ、慎重になりすぎるとチャンスは通り過ぎてしまいます。
「できなかったら、やめればいい」
それくらいの気持ちで、フットワークを軽くしませんか?
人それぞれ事情は異なるので、なんでも挑戦することはできないと思います。
また、できないことを「できる」と約束して、後からできなくなるのでは、人に迷惑をかけてしまいます。
それでも、「やってみようかな」「もしかしたら、できるかもしれない」という小さな冒険心が芽生えたら、大切にしてもらいたいと思います。
きっとあなたを、思いもよらなかった素敵な場所まで運んでくれます。

原因が「わからない」ことはあっても、原因が「無い」ものは1つも存在しません。
「運」と聞くと、原因が無いように思いませんか?
仏教では、すべて、自分の行いの結果であるといわれます。
そのように見えることも、いろいろありますよね。
原因となる行いには、「心の行い」も含まれます。
私のことでいいますと、被災したり、職を失ったり、病気になって思うように動けなくなったりしましたが、どれも自分には必要な経験で、幸せな人生を歩んできたと心から思っています。
そんなふうに思えるのは、すべて自分の行いの結果だと教える仏教に出会えたからです。
ハッピーマインドの私なら「とりあえずやってみる」一択です。
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