【目次】

1. 「手っ取り早く、言うこと聞かせたい！」
2. 「手っ取り早く、賞賛がほしい！」
3. うまくいかないとき、こんな心が出てきませんか。【男性編】
4. うまくいかないとき、こんな心が出てきませんか。【女性編】
5. 怒りやねたみを行動に移す前に
6. 「手っ取り早く」の衝動に打ち勝つ方法
7. うまくいかないときの分かれ道
8. 本当に強い人の条件
9. 手っ取り早く幸せを得たい人へ

はじめに

こんにちは、心理カウンセラーの月見草です。

今回はこんなお悩みについてです。

「手っ取り早く」と思うこと、ありますよね。たとえば……

言うこと聞かせたい
お金を手に入れたい
欲求を満たしたい
賞賛がほしい

「自分にも、そういう心がある」と気づくことは、大切なことです。

思い通りにするために、近道をすると、かえって遠回りになります。

遠回りになるだけでなく、
大切なものを失ってしまい、思いもよらぬ結果につながりかねません。

そうですね。
そういう気持ちになるのもわかります。

すべてのことは、因果の道理に則って、結果が現れます。

因果の道理を無視しても、よい結果にはつながりません。

一時的に、人が言うことを聞いた、お金が儲かった、欲求を満たせたとしても、後でしっぺ返しがきます。

「手っ取り早く」結果を得ようとすると、たいてい悪い行いをしますから、忘れたころに、恐ろしい結果が現れます。

地に足をつけて、地道に種をまく（よい行いをする）ことが、最短ルートです。
具体例を見ながら、あなたの行動をシミュレーションしていきましょう。

「手っ取り早く、言うこと聞かせたい！」

子どもや妻、部下や顧客から、「こうしてほしい」と不満を言われたとき。

そんな気持ちが出てくるのは、あなたが頑張っている証拠です。

だからといって、相手の思いを無視したらどうなるでしょう。
そのときは、相手を黙らせることはできるかもしれません。

そう思っていると、しっぺ返しが来ます。

思いを無視された人は、不満は心に留まったまま。
それが積み重なれば、やがて爆発します。

何か月後、何年後かは、わかりません。時限爆弾を抱えているようなもの。

自分のまいた種は、すべて、自分に結果が現れるのです。

どんな理由があっても、
どんな言い訳をしても、
因果の道理は、誰にも曲げられません。

長い目で見て、いい関係性を築くように心がけることが、あなたのためになります。

・相手が嫌がることをしない
・相手が困っていることに耳を傾ける
・自分にとって都合の悪いことでも誠意をもつ

そうですね。
理解されたいなら、基本的にはやはり、まず相手を理解すること。
遠回りに見えて、それがいちばんの近道です。

目の前の大切な人が、苦衷を訴えているのに、それを押しのけて『自分の気持ち』を言ってしまうと、あなたが理解されることはありません。

「手っ取り早く、賞賛がほしい！」

壁にぶつかり、なかなか芽が出ないこと、ありますよね。

スランプに陥るのは、ある程度、伸びるところまで伸びた証拠でもあります。
あなたには、力があります。

そう思うとき、実力が足りなければ、実力をつければいい。
なかなかそれができないから、もどかしく思うんですよね。

すると、てっとり早く「実力があるように “ 見せかける ” 」ほうに、楽へ流されます。

他人の足を引っ張ることで、相対的に「自分のほうが上」という感覚を持とうとします。
因果を無視してでも、結果が欲しい。ところが、

すると、他人を下げることに拍車がかかっていきます。
自分の気持ちが揺らぐたびに、他人を踏みつけにするようになり、自分でも止められなくなるのです。

そのためには、苦しくてもコツコツと種をまくしかありません。

結果が実るまで、行動の「質」と「量」を改善しながら、力をつけること。
地道な行動で、信頼を勝ち取ること。

そうやって得た賞賛でなければ、虚しいだけです。

うまくいかないとき、こんな心が出てきませんか。【男性編】

うまくいかないとき、こんな心が出てきませんか。
男性・女性それぞれ、気をつけたほうがいいことがあります。

（あくまで傾向として見られるものであり、個人差があります）

男性が気をつけたほうがいいこと

男性は、思い通りにならないと感じると、武力行使や暴力にうったえる傾向があります。
しかもそれは弱い者（女性や子ども、地位の低い人、優しい人）に向かいがち。

身体的暴力に限りません。

たとえばＤＶ防止法の前文では、「被害者は、多くの場合女性であり……個人の尊厳を害し、男女平等の実現の妨げとなっている」と書かれています。

無自覚であっても、まだこの世界は「男性優位」になりやすいのです。

悪気なくやったことでも、相手にとっては、恐怖やストレスになっているかもしれません。
男女問わず、気をつけたいものです。

うまくいかないとき、こんな心が出てきませんか。【女性編】

女性が気をつけたほうがいいこと

女性は、思い通りにならないと感じると、「ねたみ」や「ひがみ」になる傾向があります。

本人はストレスが溜まったから、発散しているだけのつもり。
それが、どれだけ人を傷つけているか、知らずに言葉の刃をふり回します。
「舌刀」とか「語殺」とも言われます。

日頃使っている「グチ」とは意味が異なり、「因果の道理が分からない、愚かな心」を言います。

「勝るをねたむ」という言葉もあるように、自分より勝れていると思う人に対して、ねたみの心が出てきます。

男性も熾烈な出世競争の中で、ふっと愚痴の心に気がつくこともあるのではないでしょうか。

ねたんでいても、あなた自身の力を発揮できません。

結果を得るには、あなたの力を存分に発揮できるように、

などの対策をしましょう。

女性にも、男性的な人はいますし、男性にも、女性的な人はいます。
いずれにしても、暴力や愚痴の心には気をつけたいものです。

もっとも恐ろしいのは自覚のないことです。

怒りやねたみを行動に移す前に

怒りも、ねたみも、ひがみも、
湧いてきた瞬間に「相手を傷つける」わけではありません。

問題が表面化するのは、
その感情を「傷つける行動」に変えてしまうことです。

感情は、黄色信号です。

そう教えてくれているのです。

心を見つめなければ、口や体に表れてきます。
心をよくよく見つめて、自戒し、行動を選び直す必要があります。

感情と行動の間に、ほんの一拍、間（ま）があるだけで、
人生の方向は大きく変わります。

「手っ取り早く」の衝動に打ち勝つ方法

うまくいかないとき、自分の心をよくよく見つめると、暴力や愚痴に任せてしまいたい、衝動のようなものに気がつくかもしれません。

その一つが「手っ取り早く○○したい」ではないでしょうか。

その自分の心に目が向くと、

と恐ろしく思うかもしれません。

そういう気持ちに気づくのは、よく心を見つめている証拠です。

問題は、弱さそのものではありません。
弱さと向き合わずに、因果を無視した行動を選んでしまうこと。

勝ちたい
安心したい
賞賛されたい
いい人間でいたい
足りないものを埋めたい

それ自体は、誰にでもある「欲」です。

しかしそれは、文章に書くほど、穏やかなものではありません。

それでつい、目を逸らしたい、相手のせいにしたい、という気持ちが起きます。

そのとき「苦しみから目を逸らさず、凝視する」ことが、あなたの成長や「心の幅」につながっていきます。

うまくいかないときの分かれ道

人は、「うまくいかない」と感じたとき、二つの道に立たされます。

黙らせる、否定する、見下す、支配する。
相手のせいにする、言い訳する、武力行使する。

短期的には楽で、即効性があります。

何が足りないのか。
どこで怖くなったのか。
どんな助けが必要なのか。
現実の問題から目を逸らさない。

こちらは、時間がかかり、心細く、遠回りに見えます。けれど、

めぐりめぐって、自分を助けることにつながってゆきます。

後者を選んで、一時的にいくつかの人間関係が壊れたとしても、長期的に見ると、それはあなたにとってよくない関係だったのではないでしょうか。

自分を見つめる道を選べば、あなたは成長し、よりよい人間関係の礎となります。

本当に強い人の条件

本当に強い人は、人をねじ伏せられる人ではありません。

そういう人が「強い人」です。

強さとは、
能力でもなく、成果でも効率でもなく、
「懐（ふところ）の深さ」や「受け入れる幅の広さ」ではないでしょうか。

因果の道理のとおりに、コツコツとよい行いを積んでいきましょう。
いまの苦労は、未来のラクです。

手っ取り早く幸せを得たい人へ

「手っ取り早さ」は、魅力的に見えます。
不安定なときほど、なおさら。けれど、

・効率だけでは得られない心の豊かさ
・長期的な視点での成長

いま、選んだ行動は、
数年後の自分に、静かに返ってきます。

だからこそ、いま、どの種をまくか。
それを、自分で選び続けたいものです。

因果の道理を詳しく学んでみませんか。

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