【目次】

1. 主婦が存在意義に悩む理由１、家事の無意味な感覚
2. 主婦が存在意義に悩む理由２、夫と対等に意見を言えない
3. 主婦が存在意義に悩む理由３、夫と不平等な感じ
4. 主婦が存在意義に悩む理由４、経済的に自立していない感覚
5. 主婦が存在意義に悩む理由５、縁のない土地、転勤
6. 主婦が存在意義に悩む理由６、「やって当たり前」の違和感
7. 主婦が存在意義に悩む理由７、仕事と家事の両立の難しさ
8. 主婦が存在意義に悩む理由８、不完全燃焼な感覚
9. 主婦の存在意義の悩みを解消する方法

はじめに

こんにちは、心理カウンセラーの月見草です。

今回はこんなお悩みについてです。

このようなお悩みは、決して少なくありません。

今回は「主婦が存在意義に悩みがちな理由」をまとめました。
働いている女性、パート勤務の主婦、専業主婦の方の声を集めています。
きっと共感する内容があると思います。

その後、存在意義の悩みを解消する方法はあるのかどうか、考えてみましょう。
どうぞ最後までお読みください。

主婦が存在意義に悩む理由１、家事の無意味な感覚

家事はやらなきゃ溜まっていきます。
かといって、やってもやってもマイナスをゼロに戻すだけに感じる。
だからモチベーションが上がらない…

このような感覚、主婦ならきっとわかりますよね。

労働には、ペイドワーク（有償労働）とアンペイドワーク（無償労働）があります。

主婦は、アンペイドワークの割合が大きいだけで、労働には違いありません。

仏教の根幹である「因果の道理」からいえば、まいたタネは必ず生えます。
行動した分だけ、必ず自分に結果が現れるのです。

お金（給料）という形でなくとも、目に見えない力となって残ります。

主婦が存在意義に悩む理由２、夫と対等に意見を言えない

男尊女卑の文化が、心の底に根付いているのでしょうか。

「男性優位、女性劣位」という男女格差の価値観は、今はあまり露骨には表現されませんが、マスメディアや日常会話でも、チラホラと見え隠れするように感じます。

歴史的に言うと、今から約１００年前、１９２５年に普通選挙法が制定されるまでは、一定額以上、納税した者しか選挙に参加できませんでした。まして女性は、１９４５年まで選挙権はありません。

「女性も政治的な意見を言っていい」と法律で決まったのは、わずか８０年前。
法律が定まっても、人々の意識はそう簡単に変わりませんから、「女が意見を言うなんて……」と思われてきたことでしょう。

女性や、収入の低い人が対等に意見を言いづらいのは、歴史的な背景もあると思います。

主婦が存在意義に悩む理由３、夫と不平等な感じ

内閣府男女共同参画局は「男性の暮らし方・意識が変われば日本も変わる」「日本人男性も世界レベルの家事メンに」と謳ったポスターを掲げました。

世界の各国と比較すると、一日あたりの家事・育児時間は、日本の女性がダントツに多く、日本の男性はかなり少なくなっています。たとえば、

どの国でも、男性のほうが家事・育児時間は少なくなっていますが、日本人男性はさらに他の国の【半分以下】です！

これは、日本人男性が働きすぎで、家事までやる気力がない……というのも一つの要因だとは思いますが、意識改革が必要なのは確かです。

男性が家族のために使う時間を増やすと、男性にも幸福ホルモンである「オキシトシン」が分泌され、幸せを感じやすくなりますよ。

主婦が存在意義に悩む理由４、経済的に自立していない感覚

「収入が低い」＝「生きてる価値が低い」と塞ぎがちなのは、「稼ぐ能力」＝「市場価値」となっている資本主義社会の弊害でしょう。

決して、いくら収入があるかが、人間の価値ではありません。

もし、収入＝存在価値ならば、さまざまな「おかしな」理屈がまかり通ってしまいます。

こんなおかしな話はないのですが、実際はこういった考えが、無意識の中に根付いている意見を耳にします。

仏教には、老いも若きも、男も女も、健常者も障がい者も、一切の差別なく、等しく生きる価値があり、生命の尊厳があると教えられています。

収入や仕事とは別の、もっと重大な「生きる意味」があるからです。

主婦が存在意義に悩む理由５、縁のない土地、転勤

ストレスチェック法に、ライフイベント（生活の変化）を点数化する方法があります。
ライフイベントが重なると、人はストレスを感じ、１年間の合計点数が一定を超えると、心身疾患に罹患するリスクが高まります。

変化は、【良いものも悪いものも】刺激であり、ストレスになります。

女性には、ライフスタイルを変えねばならない転機が何度もあります。
これまで築いてきたものを手放すのは、苦しいですよね。

２０年、３０年と住み慣れた環境を離れて、１から開拓するのは、労力が要ります。

新天地では一度に多くの変化があり、思った以上にストレスが溜まっているかもしれません。
特に女性は、人とのつながりを重視する傾向が強いため、新しい環境になじむのは大変なことだと感じます。

孤独感や、むなしい気持ちが出てくるのも、無理はありません。

主婦が存在意義に悩む理由６、「やって当たり前」の違和感

「家事」と一言でいっても、数々の作業の総称です。
「できて当たり前」なんてことは、ないと思います。

ロボットが家事をするのは、極めて難しいのだそうです。
たとえば、弁当の盛り付け。最新のロボット技術を使っても、複雑で繊細な人の動きを再現するのが難しく、企業における開発も苦戦しています。

ましてや、家事全体は複雑多岐にわたり、臨機応変な対応も求められます。
部分的な掃除などは可能でも、家事全体をロボット化するのは、まだまだ先になりそうです。

「家事くらい……」と思わず、主婦業に誇りをもちたいですね。

◆感謝されない

食事の要・不要の問題というより、気持ちをくんでもらいたいものですね。

主婦が存在意義に悩む理由７、仕事と家事の両立の難しさ

１９５０年代は「夫は仕事、妻は家事」という、性別役割分業がなされていました。

転機となったのは、１９９９年「男女共同参画社会基本法」が制定されたこと。
性別役割分業があると、対等に働けないよね、だから家事、育児、介護などは男女で協力しあおう！という内容が盛り込まれています。

性別を問わず、対等に仕事をして、個性と能力を発揮できるようにするための法律ですが、現状はどうなっているでしょう。

夫は「仕事」、妻は「家庭と仕事」の二重負担で、さらに出産・育児が加われば三重負担、女性ならではのホルモンバランスの乱れも加味して四重負担、ではないでしょうか。

中国では、産後は女性が一生のうちで一番大事にしてもらえる時期で、家事は一切やらないのが当たり前だそうです。
日本では、産後一週間も経たないうちに、家事や仕事に復帰する人が多くいます。

その上に「女性も対等に社会に出て働いていいよ」と言われても、難しいでしょう。

主婦が存在意義に悩む理由８、不完全燃焼な感覚

「働かなくていいんだよ」というのは、イヤイヤでも働かざるを得ない人からすれば、善かれと思って言っているのかもしれません。

ですが、仕事はお金のためだけではありません。
達成感や、自己有用感を得る効果もあります。

かといって、家事負担を考えると、ほどほどに働ける環境が見つかるとも限らず、働き始めるのはハードルが高いこともあるでしょう。

◆結婚の不自由さ

離婚は、結婚の何倍も労力がかかるといわれます。

周囲の反対
手続きの大変さ
混ざり合った財産の分与
子どもがいれば親権の問題
お互いの「家」のつながり
年金の分割
旧姓に戻すかどうか
夫婦で離婚に対する温度差
協議や裁判となればお金も時間もかかる……

結婚を望んでもできない苦しみ以上に、離婚したくてもできない苦痛は激しいかもしれません。

主婦の存在意義の悩みを解消する方法

「主婦が存在意義に悩みがちな理由」をまとめましたが、書ききれないほどでした。

主婦は存在意義に悩みやすいと言えましょう。
存在意義の悩みを解消する方法はあるのでしょうか。

そのヒントに、仏教の話をしましょう。

仏教を説かれたお釈迦様のことばは、７０００巻以上のお経となって書き残されています。

こんなに膨大な数のお経となったのは、「対機説法」といって、ひとりひとりの悩みに応じて法を説かれたからだと言われます。

お釈迦様は、お経の中に、夫は、妻に対してこうしなさいと教えられています。

素敵なことですね。

妻については、お釈迦様は「世の中には、七通りの妻がいる」と “ 七婦人 ” を教えられました。

あなたは、七婦人のうち、どれに当てはまりましたか？
正直に、現在の自分を見つめることは、大切なことです。

今あなたが悩んでいる「主婦の存在意義」は、あなたが別の役割に変わることで、解消できるかもしれません。

夫や子どもを善いほうへ（幸せに）導く役割は、とてもすばらしい妻の役割ではないでしょうか。
人を幸せに導くには、まず自分が本当の幸せを知り、幸せにならなければできません。

仏教には、本当の幸せ（心の幸せ）が説かれています。
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