自信がもてない原因５つと、ドン底から抜け出すためにやってほしい対処法

これ以上自信をなくさないためにすべきこと／自信がもてない原因５つ／うかつに自分の悩みを打ち明けてしまう／一気に解決しようとする／すべての人の意見を聞いている／あなたを敵視する人の言動をうのみにしている

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