健康寿命が長いのはどんな人？　健康長寿のお手本に学ぶQOLのヒント

ただ長く生きるのでなく、人生の質（ＱＯＬ）を高めたい。そんな私たちの願いを実現するためのベストな方法を全力で探ってみました。

• 健康の秘訣