記事一覧 - くもりのち晴れめでぃあ

感情の起伏が激しい。自分のままで、対処できるようになる方法

自然な心の動きに、フタをしていませんか？／感情には、意味がある／克服できるときは、自然とそうなる／エネルギー切れのときは、充電しよう／感情の起伏が激しくなるのもあなたのパワー／感情は認める、行動は選ぶ

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自信がもてない原因５つと、ドン底から抜け出すためにやってほしい対処法

これ以上自信をなくさないためにすべきこと／自信がもてない原因５つ／うかつに自分の悩みを打ち明けてしまう／一気に解決しようとする／すべての人の意見を聞いている／あなたを敵視する人の言動をうのみにしている