考え方を変えようとしても、うまくいかない!そんなときのアドバイス
考え方を変えるだけでは、うまくいかない理由/「やらされ感」の結末/自分の強み・持ち味を使う/誰かの役に立つ、貢献している感覚をもつ/自分が楽しいと感じる活動、価値があると感じる活動って何だろう?
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考え方を変えるだけでは、うまくいかない理由/「やらされ感」の結末/自分の強み・持ち味を使う/誰かの役に立つ、貢献している感覚をもつ/自分が楽しいと感じる活動、価値があると感じる活動って何だろう?
失敗ってなんだろう?/失敗をひきずりすぎてしまう人へ/失敗したときの出来事をふりかえる/失敗を減らす方法。/失敗のとらえ方を変える/「自分のせい」だけが原因の失敗はわずか/失敗が多いほど、学びも多い
競争社会で「経営者が悪い」と感じたときの考え方/競争社会で、他人をうらやましく思うときの考え方/競争社会がイヤになった時の考え方/自分は「負けている」と感じるときの考え方/読むだけで、見方が変わる。
HSPは、メンタルが弱いのではない。/HSPさんには、味方が必要。/【仕事量を減らすことに、罪悪感をもたない】こと。/「自分に合った刺激量」を保ちましょう。/【休むことに、罪悪感をもたない】こと。
うまくいかないとき【3つすべて】で解決することが大切!/うまくいかないとき1、「情動」アプローチ/うまくいかないとき2、「問題」アプローチ/うまくいかないとき3、「人生観」アプローチ
燃え尽き症候群から回復する方法1、本音に気づく/2、疲れる労働を特定する/3、無意識のメッセージを変える「因縁果の道理」/4、無意識のメッセージを変える「歎異抄のことば」/5、自分の人生観を見直す
めんどくさい人と付き合うときの「大前提」/「重さ」を借金に例えてみると……/めんどくさい人の「心理」を知ることからスタート/めんどくさい人の特徴【心理学版】/めんどくさい人の心理【具体例】
仕事とは? 【仕事のモチベーション7タイプ】1お金を得るためだけ。2生きがい、生きる証。3貢献したい相手がある。4誰かがやらなきゃいけないこと。5アイデンティティとしての仕事。6探究心。7人生の目的を
言うことを聞かないとき「○○しよう」12選/「今・ここ」のことだけを怒ろう/怒りが出たら、一回、棚上げしよう/問題解決だけに集中しよう/できるだけ短い言葉で伝えよう/相手の主張に「そうだね」と言おう
1、「怒ってくる人」のことも、人格否定しない。2、怒られるときは「感じるな、考えろ!」3、怒る人は、困っている人。4、私だったら、そんなことで怒らないのに…5、悪い人じゃないけど、自分にとっては都合の
生きる意味やヒントを見つけるための特集ページです。