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レジリエンス（折れない心）の鍛え方②挫折からの立ち直りを妨げる「永続化」の克服法

挫折や悲嘆としっかりと向き合い、そこから力強く立ち直る力をレジリエンスといいます。立ち直りを妨げる「３つのP」への対処法を学び、身につけていきましょう。

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レジリエンス（折れない心）の鍛え方①挫折からすぐに立ち直るには「３つのP」への対処がカギ

仕事や人間関係で思わぬ壁にぶつかった時、大切なのはいかにすばやく、力強く立ち直れるかです。それを決めるものがレジリエンス（折れない心、立ち直り力）です。レジリエンスを高める方法を学びましょう。