コンフォートゾーンを広げるには？｜幸せをつかむ仏教からのアドバイス

「こうなりたい」と思いつつ、言い訳をして自分を納得させ、足踏みしてしまうことはありませんか？そこで知っておきたい「コンフォートゾーン」というキーワードについて、ご紹介します。

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