落ち込みグセを和らげる３つのポイント／「反証」を探す／落ち込む要因の一つは、上手に「嫌だ」と言えないこと／嫌なことを人に伝えるときの３つのポイント／自信を回復する３つのポイント／注意！口より心が大切
ウォルト・ディズニーは、全てを失いましたが、絶望からミッキーマウスを生み出しました。逆境を乗り越え、諦めずに夢を追い続けた彼の、勇気と希望を与える物語です。
買い物で失敗が減る方法、タダって本当にお得？／安売り／福袋／ネットの買い物／モノと引き換えて、失っているもの／できるだけモノを買わず、貯金していたら安心？／損して、得とれ。心から満足できる「得」とは
不屈の精神で夢を追い続けたケンタッキーフライドチキンの創業者、カーネル・サンダースの生涯を、具体的なエピソードを交えながら紐解いていきます。
片付けられない解決法はシンプル。片付く２つの法則／片付けられない理由「モノが有るのは幸せ」という思い込み／片付けられない思い込みを外す／モノを「お得にＧＥＴする」のが最初の落とし穴／捨てられない理由。
永遠の妖精、オードリー・ヘップバーン。銀幕のスターの知られざる素顔とは？飢餓を経験した少女時代、女優としての成功、そして晩年のユニセフでの献身的な活動。彼女が私たちに遺したメッセージとは？
競争社会で「経営者が悪い」と感じたときの考え方／競争社会で、他人をうらやましく思うときの考え方／競争社会がイヤになった時の考え方／自分は「負けている」と感じるときの考え方／読むだけで、見方が変わる。
世界文学の金字塔、ミゲル・デ・セルバンテスの『ドン・キホーテ』は騎士道物語を読みすぎた男の滑稽な冒険譚。実はこの物語、現代を生きる私たち自身の姿を映し出しているのではないか？そう思えてならないのです。
（１）怒っている人との接し方／怒っている人のことを、怒らない／怒らせないコツ／怒りを鎮めるコツ／怒らせる「縁」にならない心がけ／（２）怒りが出てくる自分との接し方／怒らないコツ／忍耐の練習をしよう
かつて不毛の荒野だった青森県十和田市。江戸時代、62歳の老武士・新渡戸伝は、私財を投げ打ち、不可能と言われた水路開削に挑みました。新渡戸稲造の祖父が成し遂げた、執念の物語とは――。
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