加藤嘉明は、豊臣秀吉の天下統一事業に参加し、賤ケ岳の合戦で七本槍に数えられる主力武将の１人です。苦労人だった彼は人情の機微にも通じ、家臣を大切にしていました。「虫食南蛮」のエピソードは有名です。
ＨＳＰは、メンタルが弱いのではない。／ＨＳＰさんには、味方が必要。／【仕事量を減らすことに、罪悪感をもたない】こと。／「自分に合った刺激量」を保ちましょう。／【休むことに、罪悪感をもたない】こと。
「余の辞書に不可能の文字はない」と聞けば、誰しも、ナポレオンの名前を思い浮かべるでしょうが、晩年の彼は、「人生は取るに足りない夢」とつぶやきます。全欧に覇を唱えたナポレオンの人生から学びましょう。
ネガティブな情報を見ずにはいられない理由。／ネガティブキャンペーンにだまされないで！／「悪く言われた人」と「悪く言った人」どっちが問題？／人を見る目が「ある人」「ない人」の違い／あなたにもある悪い心
20世紀を代表する物理学者といえば、アインシュタインでしょう。そんな彼の代名詞ともいえるのが相対性理論です。栄光とは裏腹に、この発見により、晩年、彼は大きな後悔を覚えることになるのです。
孤独感は、あなたの「目」を変えて、孤独の悪循環を引き起こす／「孤独」とは何か？／孤独はどんなときに感じる？／ひとりは孤独？ネガティブな「孤立」イメージからの脱却／孤独の悪循環を断ち切る
演説の名手として知られるのが、第２次世界大戦時の英国の首相、ウィンストン・チャーチル（1874-1965）です。1953年には、著作活動に加え、彼の輝かしい弁舌に、ノーベル文学賞が授与されました。
アダルトチルドレンの【ゴール】を知らないと、こうなる！／理想的な家族／完璧な親・完璧な自分／「自分の欲求」と「他人の欲求」／長い目で見て、無理のない関係を続ける／親を責めなくてもいいステージへ
トーマス・エジソン（1847-1931）といえば、アメリカの発明王として、知らない人はいないでしょう。発明の才能もさることながら、彼が誰よりも持ち合わせていたのは、仲間を信頼し、思いやる心でした。
世界中の人とつながれるのに……／一時的にでも、分かり合えたように感じるなら「有り難い」／なぜ、孤独を感じるのか。孤独の理由とは／親子といっても、友達といっても……／孤独な人が、幸せになれる方法
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